2014.06.14 婦女法座 舞出健康 領會進退

輕快的音樂,跳動的節拍正是今堂婦女法座的課堂-健康舞,由周潔貞老師教授。

跳舞前,當然要先熱身拉筋,周老師正式開始教授「十八步」和「接龍舞步」,起初大家都很生硬,後來慢慢被輕鬆的音樂帶動起來,腳步和心情都漸漸投入在音樂裡,大家的舞步亦生動起來,大家面上亦展現出喜悅的笑容。 

其實學員在學習舞步的同時也在學習人我相處。 星雲大師曾講過世界上任何的人際關係都要學會跳探戈:你進我退,我進你退;如果兩個人的腳步同時前進,就會互相踩到對方,如果兩個人同時後退,這一支舞也就跳不下去了。所以,人我之間的這一支探戈舞曲,如何才能跳得步伐和諧、舞姿曼妙呢?那就要看彼此之間的默契與藝術了!

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