「今天，你快樂嗎?」

一項調查發現，香港人快樂指數近年持續偏低，每人都希望得到快樂，究竟「快樂」是什麼？快樂要從哪裡尋找？

「做個開心快活人」活動就是以快樂為主題，與老友記一同尋找快樂，品嚐開心！2014年9月20日的下午，37位長者在佛香老人中心，參與簡單的大笑瑜珈，從此起彼落的歡笑聲中，讓老友記忘卻煩惱，有一些平日溫文爾雅、不苟言笑的長者，都開懷忘我地一展歡顏，歡樂的笑聲瞬間將老友記連結了起來，場面熱鬧愉快。歡笑，只是其中一個快樂的表徵，而真正的快樂可以從「感恩」開始。

「開心大買賣」，從遊戲中我們跟老友記反思快樂的意義，長者用手上的花生購買生活上的「開心紙」，如「做義工」，「食得」，「瞓得」，過程中長者踴躍競投，最後老友記低頭數算自己手上的「開心紙」，發覺值得開心的事有很多呢。主持更發現最多人購買的是「做義工」，原來對老友記來說，給人歡喜已經是自己最大的快樂、最大的滿足。現代人可能認為有名、有利、有車、有樓⋯⋯就是快樂，但真正的「快樂」不一定有條件性的，快樂是一種態度和心境，當我們用喜樂的心活在當下，感恩和欣賞身邊的一事一物，會發現其實值得開心的事情已在我們身邊，你和我都已經擁有！

活動尾聲，我們和老友記一同製作彩色沙樽，長者把自己所拍賣得來並且已經擁有的項目投入瓶裡，再注入色彩繽紛幼沙、繫上絲帶，讓每位出席者能夠把自己的「快樂」帶走，並時刻提醒自己「快樂我已經擁有」的訊息。