【人間社記者吳瑞英香港報導】 7月28日，香港佛光道場義工課程，如菴法師主講「談義工情緒管理」，指導義工正確地處理情緒，以智慧和正面的態度面對在服務中遇到不同的境界，135位義工出席。

如菴法師開示，情緒沒有好壞之分，只是個人的心理反應而有所分別。佛教分析，人是五蘊和合而生，其中感「受」是情緒的源頭，「受」來自個人的思維模式和價值觀。開始時，「觸」境生情，情境引發感「受」。迷昧於覺受，順自己的意生起樂受，反之苦受。當有愛惡的想法就會做出種種的行為，加深偏見與執著。情緒感受生起的過程都是由於以自我、也就是我執為中心。

如何把情緒管好？如菴法師講述星雲大師初出道時，被老師批評所寫的文章，大師心懷大志，沒有氣餒，心想「终有一天，人家會知道我的好」。如菴法師認為，「人難免會有情緒起伏，要訓練自己有化解力、開脫力、忍受力，更要有健康的心境」。大家身為菩薩道場的義工，要從信仰的力量幫助自己修行，改變心性。透過六度波羅蜜、四攝法，以及三好四給強化身心。正如大師所說：「情緒是自己的，要靠自己解决;能轉念，要懂得改心、換性、回頭、轉身」。菩薩行者最好的情緒管理就是「定法要嚴，執法要寬」。

滴水坊義工呂少玲表示，從法師的講解中學習要有健康的心境，以及用不執著的心面對生起的情緒，將會應用在義工的服務上。圖書館義工楊少文明白煩惱源於自己，上課理解更多及獲得更多的正能量，加強了當義工的信心。