吳志勇 (香港)
郭教授在講座一開始，先介紹了他最近有關佛教心理療愈與現代心理學交涉的研究心得，正在聽得著迷時，突如其來給我們問問題。「佛教要療愈的是惑業？還是病苦？是個人的？還是文化的？集體？」真的是大哉問！也給教授問倒了！三學增上可以療愈的是什麽？或應該療愈什麽？
如果真的瞭解星雲大師的人間佛教，這些問題都應該在大師平常的開示與著作中得到答案。過往自己對于三學增上都很在意，戒定慧的內容次第自問都很瞭解：先以持戒爲基礎，再修習禪定，從而在定中開發智慧，一步一步安步當車云云。自己認爲很瞭解，受了戒以後就開始用「戒尺」去量度別，分別計較，就如同郭教授所說，這也是一種持戒的反效果。當時自己沒有注意到，與人交往就無形地樹立了一堵圍墻，比較難以與人相處；修習定力方面，也在意固定時間，關起自己在「用功」；在修慧方面，希望習定到止的程度後，再行作觀，智慧才能得到開發。原來這是患上了「病苦」！
在郭教授的演講後，與自己進行了對話，這一次的講演，好想很艱辛，但也算是熟悉；反思過往所走過的路，是否有一點心得可以總結或歸納成為自己所得呢？
兩天的思考，我發覺自己對戒定慧的理解與實踐，漸漸地在挪動向返觀內照方面。對三學有了進一步的理解：戒律應當是要用來規範自己的身心，進而與人相處時達到適宜的關係；而定力是用在處理逆境上，當逆境來時才是定用上力的時候；慧解是在事理上得到融通，每經一事之後所累積的點點滴滴慧解。這三學都應當在「事上練」才能得到「增上」。這才是實踐大師的「人間佛教」，「行佛」的要旨！
感謝道場所給與的因緣！
一點點心得，僅此與各位分享。
香港-吳志勇合十
王志慧 (香港) – 都市佛學院
雖然下周日有韓文考試，但我仍不想錯過郭教授的課；我們面對生命，時刻被衆「苦」煎熬，例如看到堆積如山的書本仍未溫習，壓力真的排山倒海而來！今天這題目如何以三學來療癒苦 ，我確信是我迫切需要學習的人生課題，自問才疏學淡，我很想知道自己對三學的認識是否正確，應該怎麼做才可療癒自己，甚至幫助別人離苦得樂呢？
郭教授以佛教的三學（戒、定、慧）結合心理學，來建構心理療愈的方法，他首先提出一個問題：佛教要療愈的是惑業？病苦？是個人？文化？集體？這個問題讓我想了很多，但見教授首先詳細地解說惑、業、病、苦是什麽，病有身、心之分，但身心其實分不開互相交錯，苦有很多種，但病與苦界限也難分；很對呀！我心情不好時，身體都會出現各種不同的痛症，有時身體的狀况却又令情緒起伏！到底是別人令我生病和痛苦？仰或是我本身自己有病令別人也有病和痛苦？多年來，這是個不解之謎！
幸好今天遇到郭教授，他把戒、定、慧詳細解說很淸楚，然後語重深長的説道：🌟我病故衆生病，個人的惑業病苦的交錯是世界文化集體苦難的根源，意思是我們自己要努力修持三學，當療愈自己之後，再擴大開去幫助家人、朋友，令到小社區、社會、國家，乃至世界都得到療愈，當大家都得到療愈時，我們的世界也變成淨土了，大家都不再被病苦所逼迫了，明白啊！我先要努力加油💪
感恩教授今天精彩的分享🙏（菩提三會——王志慧）
麥鳳儀 (香港) – 都市佛學院
看到一則與物理學有關的知識。「物質就是能量」，世界上的萬物都是由能量所形成，不管石頭、本頭、你我，包括我們的眼、耳、鼻都是能量所形成。思想創造物質，我們一個念頭，是自己命運的創造者，每個思想和意念負荷不可思議的能量，會創造出疾病，也能治好疾病；自己的思想能讓自己陷入痛苦，也可以讓自己離苦得樂。思想創造出善與惡、美與醜、天堂與地獄都在那一念之間。千萬不要小看一個小小的念頭，任何起心動念都可能改變整個世界。 我們習慣於主觀的妄想執著，不能從客觀的真實上來看問題，因此便不明白宇宙人生的真 實相，而生起我貪、我癡、我慢、我見的迷惑，外惑於境、內迷於見。佛法教我們應從知苦離苦的觀點出發，用處世無畏堅毅奮發的精神，積極地打破對于世間和一切現象主觀所起的偏執成見，轉 痛苦為安樂，轉煩惱成菩提；並放開心量，作自利利他工作，勿因善小而不為，惡小而為之。勤修戒、定、慧三無漏學，息滅貪瞋痴，來建立正知、正見，以免走偏或變成邪見，不要被外境轉心。佛陀都是依法而佛的。我們都要依法而修讓自己踏上光明的未來。
吳瑞英 (香港) – 香港維摩書院
今天郭朝順教授的講座，主題「三學增上與苦的療癒」，單在主題已經十分吸引。郭教授開宗明義，以自我發展爲主軸的佛教心理療愈，作基本架構一一爲我們剖析，層次分明告訴我們，個人的惑業苦病等根源、及如何從佛教三學增上療愈模式作爲轉化｡印象深刻及令我産生共嗚是「戒學的瘵愈」，教授指出，戒律的持守方式，重點是要內化，自我建構堅固內防，不要只在表面化持戒，要從本性轉化，自然能「轉染成淨」。
還有教授把心不定法的「伺」，用貓作譬喻侍機抓取，十分貼切，更容易理解。謝謝郭教授給我們賜教，十分精彩及受用｡
宋喜華 (香港) – 都市佛學院
非常感謝郭教授分享！🙏😊對我修行及持戎的瞭解又邁進一步、教授所説"由戒生定、由定生慧"、明白持戒的重要。首要是做好內在的自己，要布施、持戒、忍辱、另外要放下、安定于無常等等。雖然暫時我做得幷不完美、但願我每天都有佛力加持、我會越來越精進！阿彌陀佛！