自我超越　樂活人生

【人間社 嚴美芳 香港報導】

6月27日，香港佛光道場舉行美化人生佛學講座，禮請北京光中文教館館長暨南京天隆寺副住持慧寬法師主講「光明在望—遇見更好的自己」。法師以輕鬆、巧妙、平易近人的方式，引導大眾在修行過程中成長與自我超越，實踐佛光山開山祖師星雲大師「向前有路 光明在望」的祝福。現場及線上近620人參與。

慧寬法師開示，人生總會遇到順逆境，關鍵在於如何善用經歷，「成為更好的自己，不是要達到完美，而是比現在好一點點」。修行從微小的改變著手，願意調整，便是進步的起點。

法師援引自身經歷，鼓勵大家從認識自己開始。學佛要正視自身的問題，「沒有十全十美的自己，也沒有完美無瑕的人生」；當下全力以赴，就是自己的滿分。「自覺覺他，自利利他」揭示修行的次第，自己有進步、有佛法，才能進一步幫助他人。

人常因「我執」而煩惱。法師建議練習「放過自己」，也就是放過別人；學習「對別人好」，其實就是對自己好。「樂活」是內心穩定的狀態。大師詮釋「觀自在」，是修行的境界—觀物自在，觀境自在，觀人自在，觀心自在。

慧寬法師引用《般若心經》「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒妄想」，勉勵大眾以佛法智慧點亮心燈，更健康、更自在、更有力量地面對人生，做自己的生命達人，在前行路上遇見更好的自己。

首次參加佛學講座的陳彩煌表示，以往總覺得佛學深奧，難以理解；而慧寬法師以幽默生動的方式闡述佛法智慧，讓她毫無壓力、深受啟發，對佛法與修行有了全新理解。

江海傑表示，慧寬法師以生活實例闡述處世之道。充滿笑聲的講座氛圍讓他舒緩壓力，學會真誠面對自己，接納自己的優點與不足。

陳爽感恩慧寛法師教導以正知正見待人處事，其中「要做一個別人喜歡跟我們在一起的人，做一個別人想跟我們學習的人」，啟發她接引親友學佛重在以身作則，而非說教。

馬善玉表示，講座讓她體悟善待自己、包容他人之道，會持續實踐大師「三好」理念，以正念和精進成就更好的自己。